|
ဆရာများအတွက်အမှာစာ
|
|
|
ဆရာလမ်းညွှန်စာအုပ်မိတ်ဆက်
|
|
|
သင်ခန်းစာအစီအစဉ်များ(Lesson Plans)
|
|
|
ဝေါဟာရအဓိပ္ပာယ်ရှင်းလင်းချက် (Glossary of Words)
|
|
အခန်း ၁
|
ကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်ရေး
|
|
၁--၁
|
ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်နွှယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ
|
|
၁--၂
|
အားကစားနည်းများကိုအခြေခံဖြစ်စေသော ကျွမ်းကျင်မှုရရှိစေသည့်နည်းလမ်းများ
|
|
အခန်း ၂
|
အားကစားနည်းများ
|
|
၂--၁
|
ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်အားကစားများလုပ်ဆောင်ရာတွင်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး
|
|
၂--၂
|
ကိုယ်ကျင့်တရားနဲ့စံများ
|
|
၂--၃
|
တစ်ဉီးချင်းကစားနည်းများ
|
|
၂--၄
|
နှစ်ယောက်တွဲကစားနည်းများ
|
|
၂--၅
|
အုပ်စုလိုက်ကစားနည်းများ
|
|
အခန်း ၃
|
အားကစားနှင့်ဆက်နွှယ်သောကျန်းမာရေးအသိပညာများ
|
|
၃--၁
|
ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရ
|
|
၃--၂
|
ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်နွှယ်သောအပန်းဖြေကစားနည်းများ
|
|
၃--၃
|
ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းအစီအစဉ်
|
|